UNA SERATA DEDICATA A:
IL METODO 3EMME 
 Ieri alle 21,15 presso il Centro
DanceFit Euphoria di via Cortazza, 9 ad Abbiategrasso, si è tenuta la seconda
serata sull’alimentazione, condotta in tandem da Luigi Tumolo, scrittore
– Coach -Esploratore e Manuerla Banfi titolare dell’Erboristeria in
Abbiategrasso “Il Borgo della Natura”.
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L’argomento verteva in
particolare sull’ormai collaudato METODO 3 EMME il cui acronimo è
MANTENIMENTO MASSA MAGRA  e per una bizzarra combinazione è lo stesso
del nome di colui che lo ha messo a punto, il Professor Mauro
Mario
Mariani, ascolano verace, medico chirurgo di comprovata esperienza,
specialista in Angiologia, esperto di nutrizione e ossidazione, docente
di svariate sedi specialistiche, sia olistiche sia di medicina moderna.
Durante
la conferenza si sono ripresi i concetti definiti nel precedente
incontro, cioè cosa e quali sono i cibi dannosi e qelli adeguati, quli
sono le giuste combinazioni alimentari, perchè il latte vaccino e i suoi
derivati sono sconsigliati, quando acquistare un cibo piuttosto che un
altro.

Un concetto base è stata la definizione della parola DIETA che è di origine greca la cui etimologia significa “MODO DI VIVERE”

Questo
ridefinisce il concetto che i più hanno di dieta, intesa non come
sottrazione e privazione di alcune sostanze, ma come modus vivendi,
coinvolgendo nell’atto istintivo primordiale del nutrimento anche la
mente e le emozioni, che necessariamente devono essere positive…
quindi quando siete a tavola, spegnete radio e tv giornali!

Basilare
nel METODO 3 EMME è il concetto di NUTRACEUTICA, cioè il cibo visto
come sostanza nutritiva e come farmaco disintossicante, quindi si è
affrontata la differenza che corre tra i CIBI FUNZIONALI e i CIBI
SPAZZATURA.

Largo spazio è stato dato alla stagionalità di
frutta e verdura, la base della vera DIETA MEDITERRANEA, caposaldo del
METODO in questione.

Risultati immagini per piramide alimentare METODO 3EMME

Concludendo si sono evinti i seguenti punti:

  1. Il METODO 3 EMME è un percorso per migliorare il proprio stile di vita.
  2. Questo metodo realizza una PREVENZIONE DELLA SINDROME METABOLICA e dei danni causati dal sovrappeso.
  3. Il METODO 3 EMME propone a priori una disintossicazione da tutte le tossine accumulate in anni di alimentazione scorretta.
  4. Il METODO 3 EMME è diviso in 3 fasi distinte e di facile applicazione.
  5. Il
    METODO 3 EMME è stato lungamente studiato, testato e rodato con
    straordinari risultati da soggetti di entrambi i sessi, di età variabile
    e con un’attività sportiva sia nulla che intensa, quindi adattabile e
    confomabile a chiunque.
Risultati immagini per piramide alimentare METODO 3EMME

Si è concluso parlando della
PIRAMIDE ALIMENTARE  del METODO 3 EMME che propone il Professor Mariani,
supportata da un libretto informativo distribuito a tutti
ipartecipanti.

Si ringrazia Cinzia del Centro DanceFit Euphoria per
l’amicizia dimostrataci e diamo appuntamento per mercoledì prossimo 2
marzo alle 21.15
, a tutti coloro che hanno voglia di trascorrere una
serata ricca di input, cultura e simpatia insieme a noi che vi parleremo
della SPAGIRIA, antica tradizione di alchimia moderna…

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