RICETTA DEL BENESSERE: POLPETTE DI PESCE
TRE RICETTE GUSTOSE, FACILI E VELOCI

Polpette di merluzzo

Ingredienti

Preparazione

Polpette di tonno

 Ingredienti

Preparazione

  Polpette di nasello

Ingredienti




Preparazione
  • Tritare finemente la polpa del pesce e metterla in una ciotola, condire con la cipolla tritata finissima, il pane inzuppato
    nell’acqua e strizzato e l’uovo. Salare, aggiugere le spezie e
    mescolare per ottenere un composto omogeneo. 
  • Ricavare le polpette e passarle in una miscela di farina e pangrattato.
  • Cuocerle in
    forno a 220° in una teglia ricoperta di carta forno unta d’olio.

 Non mi resta che augurarvi buon appetito

 

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