PECCATI DI GOLA? 




Per migliorare il proprio rapporto con la bilancia è prima di tutto necessario analizzare in modo oggettivo cosa e quanto mangiamo: l’equilibrio del peso corporeo dipende infatti da una precisa corrispondenza tra le calorie assunte con il cibo e quelle consumate con le quotidiane attività fisiche.


Cambiare le proprie abitudini non è semplice, si tratta di un processo graduale che deve considerare anche la possibilità di qualche occasionale “scivolone”, da vivere senza sensi di colpa. 

MENOKAL Sazia Slim è un integratore alimentare a doppia azione, saziante e snellente, utile per accettare con maggiore serenità le restrizioni indotte da un regime dietetico ipocalorico. Assunto prima dei pasti principali, favorisce una migliore gestione dell’appetito ed ottimizza gli sforzi compiuti a tavola, stimolando il metabolismo di carboidrati e lipidi. In particolare, aiuta a controllare il desiderio di cibo tra i pasti, permette di raggiungere prima il senso di sazietà, modula l’assorbimento dei nutrienti e favorisce il riequilibrio del peso corporeo. È utile anche in tutti i casi di fame compulsiva e nervosa e aiuta a sentirsi in forma e pieni di energia.
Grazie alla Garcinia ed alla Rhodiola, inoltre, induce un innalzamento dei livelli di Serotonina, neurotrasmettitore che apporta buon umore, contrasta ansia e nervosismo e regola l’appetito ed il senso di sazietà. 


Livelli bassi di serotonina è stato visto che determinano il desiderio soprattutto di carboidrati, come dolci, pane, pasta, caramelle, bibite dolci, per questo quando siamo tristi siamo portati ad abbuffarci per sentirci meglio.È importante ricordare che un altro modo per aumentare i livelli di serotonina, oltre ad assumere cibi a bassa densità caloica, è quello di praticare attività fisica, indispensabile anche per far scendere l’ago della bilancia!

Segui @IlBorgodellaNat

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *