LO SAPEVI CHE … IL SEDANO ?
E’ ortaggio sano e saporito

sedanoIl sedano è un
ortaggio buono e dal sapore gradevole che presenta numerose proprietà
benefiche.  Il suo aroma intenso lo rende perfetto
per insaporire i cibi, come le insalate, oppure per essere consumato in infuso. Perfetto per essere integrato nel piano alimentare delle diete, questo ortaggio apporta pochissimecalorie (circa 20 ogni 100 grammi). Inoltre, contiene minerali e vitamine utili per il nostro corpo.

Le proprietà del sedano


Tra le numerose proprietà del sedano le più importanti sono quelle:


Perché il sedano è utile?


Il sedano è un alimento piuttosto utile, tanto che viene impiegato come rimedio naturale
per numerose patologie. Questo, infatti, è usato come depurativo in
caso di gotta o in presenza di forme reumatiche. Inoltre aiuta a
contrastare i grassi, soprattutto quelli cattivi, e a combattere la
ritenzione idrica. Un’altra importante funzione svolta dal sedano è
quella di diminuire il colesterolo, trasformandosi così in un valido alleato per la salvaguardia del nostro sistema cardiocircolatorio.


Infine non dobbiamo sottovalutare le azioni svolte dal sedano
sull’apparato intestinale e digerente. Questo, infatti, ci permette di
aiutare l’assorbimento dei gas, di prevenire le infiammazioni e di
favorire la diuresi. Un alimento che ci consente di mantenere la linea con gusto!

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