L’ESERCIZIO TI FA BELLA:
4 MOSSE ANTIRUGHE

  Si sa che con il passare del tempo la pelle diventa meno tonica ed elastica, vi vogliamo consigliare semplicissimi esercizi di ginnastica facciale per mantenere la vostra pelle tonica prevenendo la formazione delle rughe, il cedimento delle palpebre superiori e ridare elasticità alla parte alta del viso. 

1. Corruga la fronte e aggrotta le sopracciglia, proprio come se stessi
mimando un viso “arrabbiato”. Mantieni questa espressione per 10
secondi.

2. Rilassa il viso
3. Spalanca gli occhi, alzando le sopracciglia
4. Ripeti ciascuna mossa 10 volte

Palpebra cadente? Effetto zampa di gallina? Per attenuare gli inestetismi della pelle, oggi vi
sveliamo un esercizio che in 4 semplici mosse attenua il rilassamento
cutaneo.

1. Tenendo la testa ben ferma, ruota lo sguardo in senso orario per 5 volte.
2. Sposta lo sguardo dall’alto verso il basso per 5 volte.
3. Sposta lo sguardo da destra a sinistra e anche in senso diagonale per altre 5 volte.
4. Per rilassare gli occhi, sbatti velocemente le ciglia di un occhio,
tenendo l’altro ampiamente aperto. Dopo 30 secondi di pausa, ripeti lo
stesso esercizio con l’altro o
cchio.

 

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