LA CANNELLA TI PROTEGGE




Oltre a conferire ai cibi un aroma molto piacevole, la cannella ha
proprietà salutari confermate da numerosi studi: aiuta ad abbassare
colesterolo e trigliceridi, contribuisce a regolare gli zuccheri nel
sangue con effetti protettivi nei confronti del diabete e favorisce la
digestione, in particolare dei grassi.

TISANA
Provate questa
tisana tonificante a base di cannella, da bere una volta al giorno nel
mese di settembre, aiuta a migliorare la digestione e previene le infiammazioni respiratorie!
Portate ad ebollizione una tazza d’acqua e versatela su mezza stecca di
cannella, aggiungete una fettina di zenzero fresco, 2 chiodi di
garofano, mezzo anice stellato e qualche seme di finocchio. Lasciate in
infusione 5 minuti, filtrate… e la tisana è pronta! Potete dolcificarla con un cucchiaino di miele e del succo di limone… per aumentarne il potere antisettico.

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