DEPURARSI DOPO LE FESTE



L’Epifania tutte le feste le porta via..

Rimettiamoci in forma iniziando dalla depurazione eliminando le tossine provocate dagli stravizi di queste ultime settimane che hanno messo a dura prova la nostra linea con cibi calorici e meno sani, gonfiori e affaticamento possono comunicare che è il momento di aiutarlo con qualche precauzione in più a tavola. 

Un suggerimento per chi ha esagerato è quello di ridurre per tre giorni i carboidrati, quindi niente pasta, pane, riso e patate. Inoltre è necessario mangiare molta frutta e verdura, piccole dosi di carne magra, pesce magro e cercare di sgrassare il tutto usando poco olio extra vergine di oliva.
In questo modo si andrà da un lato a depurare l`organismo, e dall`altro
a ribilanciare le calorie che sono state assunte in eccesso nei giorni
precedenti. Non bisogna infatti sottovalutare i rischi di
un`alimentazione iper-calorica: un apporto di calorie superiore
all`effettivo fabbisogno contribuisce all`aumento di peso e alle ipercolesterolemie per chi ne è soggetto, affaticando l`organismo; consumare un pugno di noci al giorno: la frutta secca è ricca di grassi polinsaturi che aiutano a combattere i danni causati dallo stato infiammatorio e dalle reazioni ossidative conseguenti al circolo di grassi. Non può mancare, infine, un po` di sano movimento.

E’ bene aver cura, in primis, del nostro
fegato…messo a dura prova dai tanti brindisi di questi giorni. Ecco
dunque venire in nostro aiuto i preparati erboristici a base di

 EpaVin
  
Immagine prodotto 

Classica combinazione della tradizione
erboristica che abbina molte piante per potenziare l’effetto drenante e
disintossicante. Questa preparazione presenta un particolare tropismo a
livello epatico tale da esplicare e coadiuvare  una fisiologica azione
coleretica, colagogo e detossificante e quindi capace di ripristinare le
fisiologiche funzionalità del fegato. Grazie ai suoi componenti, tra
cui la curcuma, riesce a coadiuvare e a contrastare i disturbi dovuti
dall’assunzione di cibi poco tollerati favorendo la digestione e
l’assimilazione degli stessi.

prodotto da Erbenobili

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